Deel 5 | Lichamelijke mogelijkheden en belemmeringen ( graag aankruisen)
Waar kun je niet werken? Het gaat er hierbij om dat je echt niet kunt werken op deze werkplek. Het gaat er niet om of je het onplezierig vindt om hier te werken.
1. Wat kun je met je handen en/of je vingers? Als je rechtshandig bent, beantwoord deze vraag dan voor je rechterhand. Ben je linkshandig, beantwoord deze vraag dan voor je linkerhand.
Je kunt meerdere antwoorden kiezen.
2. Ik kan met mijn vingers voelen of iets ruw of glad is.
3. Hoelang kun je met een toetsenbord en computermuis werken? Dit mag ook een aangepast toetsenbord en/of een aangepaste muis zijn. Handig om te weten: de meeste mensen kunnen langer dan 4 uur per dag met een toetsenbord en muis werken.
Kies één antwoord.
4. Kun je je armen strekken (lang maken)? Voorbeeld: stofzuigen
5. Kun je voorover buigen zonder dat je b.v. last of pijn aan je rug krijgt?
6. Ik kan mijn romp tenminste 45 graden draaien. Dit is b.v. achterom kijken op de fiets, voorin de auto zitten en een tas van de achterbank pakken ).
7. Hoeveel kilo kun je duwen of trekken? Met je rechterarm, maar ook met je linkerarm.
Kies één antwoord.
8. Hoeveel kilo kun je tillen of dragen? Met je rechterarm, maar ook met je linkerarm.
Kies één antwoord.
9. Ik kan zo nodig tijdens elk uur van de werkdag frequent voorwerpen van ruim 1 kg hanteren (orderverzamelaar).
10. Kun je regelmatig 15 kilo tillen? Minimaal een uur per dag, ongeveer 10 keer per uur.
11. Kun je je hoofd op verschillende manieren bewegen? Voorbeeld: ja knikken, je oor naar je schouder brengen, achter je kijken zonder je lijf te draaien.
12. Hoelang kun je lopend werken? Voorbeeld: je werkt achter een bar waar je heen en weer moet lopen. Maar je kan wel af en toe stilstaan. Normaal kan een mens gedurende het merendeel van de werkdag lopen ( b.v. een postbode)
Kies één antwoord.
13. Kun je een trap op en af lopen?
14. Kun je een ladder op en af klimmen?
15. Ik kan minimaal 5 minuten hurken en knielen?